看到书名以为是讲的什么大道理，翻完了后才发现，这书也是作者在工作之余写的。作者的做事，提高效率，战胜懒惰等等的一些经验，没有什么大道理，像讲故事一样，分享自己的经验。
开始时阐述了一些为什么没法把事情做好的原因，比如下面的:
- 很多人做事的时候很容易分心
- 把事情想得太复杂，而不敢开始
- 半途而废
- 心态不够好，被一些负面心态控制
整本书作者就提出了一个简单的做事模式：开始->坚持->重复
很多时候往往是因为我们想得太多，迟迟没有动手，直接就放弃了。遇到事情先动起来，才能继续下去。
- 开始时，要有一个仪式感，比如：打开台灯放上轻音乐；穿上牛仔裤(就像你要出门上门一样，进入这个状态。)
- 把大目标，拆解成容易执行的小计划。这样可以让自己有持续的行动力
- 动手前，先画出工作概念图。有一个全局的概念，给优先级提供依据
- 已经拖延的事情，先跳过。难免会出现计划跟不上变化的时候，已经延后的事情，可以先跳过，等到计划最后再回过头来补，而免得全盘计划打乱。
- 只要跑到终点，再狼狈都帅。
- 重来的事情，七十分就算过关了。关键是不要放弃，坚持下去。
在时间管理这里，也有类似的法则。比如
- 321 原则。想到的事情，心中默数3，2，1，就马上去做，不要延后，行动起来。
- 捆绑法则。要给自己一些狠的暗示。如果我懈怠了这次，以后都会这样，我就前功尽弃了。
- 化简原则。当你有很多事情要做的时候，不要太考虑事情之间的价值，先动起来，过程中思考。
书中提到的经验，都是作者在克服自己的拖延等问题时，总结出来的，很有参考价值。最重要的是要找到自己的节奏。